6. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Kencur mengandung kalium dan senyawa diuretik yang dapat membantu menurunkan tekanan darah serta menjaga stabilitasnya.
7. Menurunkan Kadar Gula Darah
Kencur memiliki polifenol yang bersifat antidiabetik, yang berpotensi menurunkan kadar gula darah, meskipun perlu penelitian lebih lanjut.
8. Melawan Radikal Bebas
Kencur kaya akan flavonoid, yang berfungsi sebagai antioksidan untuk melawan kerusakan sel akibat radikal bebas dan berpotensi meredakan peradangan serta mencegah kanker.
BACA JUGA:Keajaiban Herbal Pegunungan: 5 Obat Tradisional yang Bermanfaat untuk Kesehatan dan Penyembuhan
BACA JUGA:Rutin Mengonsumsi Semangka, Inilah 6 Khasiatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Anda!
9. Mengusir Nyamuk
Minyak esensial dari kencur memiliki aroma yang tidak disukai nyamuk, menjadikannya efektif dalam mengusir serangga.
Meskipun kencur memiliki banyak manfaat, disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis jika Anda berencana menggunakannya sebagai pengobatan tambahan, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.