5. Kurangi asupan garam
Tahukah Anda bahwa mengonsumsi garam dalam jumlah banyak bisa membuat wajah bengkak dan pipi tembem?
Hal ini karena garam menyebabkan tubuh menahan kelebihan air atau dikenal dengan retensi cairan.
Oleh karena itu, kurangi asupan makanan cepat saji, camilan gurih, dan camilan asin. Hal ini dapat menyebabkan wajah Anda menjadi lebih tirus.
BACA JUGA:Rasakan Manfaatnya! Panduan Lengkap Menggunakan Bubuk Kunyit sebagai Masker Wajah
6. Batasi asupan alkohol
Selain garam, minuman beralkohol juga dapat menyebabkan wajah gemuk dan pipi sembab.
Konsumsi alkohol berlebihan tidak hanya menyebabkan penambahan berat badan, tapi juga menyebabkan retensi air yang dapat membuat wajah terlihat bengkak.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Menghaluskan wajah secara alami dapat dilakukan dengan beberapa kebiasaan sederhana yang mungkin belum Anda coba.
BACA JUGA:Ajak Warga Terapkan PHBS, Musim Hujan waspada Serangan Penyakit
Dengan perawatan yang konsisten dan gaya hidup sehat, Anda dapat menikmati wajah yang lebih ramping dan proporsional.
Mulailah menerapkan tips di atas dan lihat perubahan bertahap.
Ingatlah bahwa kecantikan sejati datang dari dalam.