Minuman herbal siap disajikan. Untuk aroma segar, Anda bisa menambahkan daun mint di atasnya.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh, yang perlu Diketahui!
BACA JUGA:Ingin Sejahtera? Pastikan Kesehatan Mentalmu Terjaga. Begini Caranya
Manfaat Setiap Bahan:
- Jahe: Memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang membantu meredakan batuk dan tenggorokan yang sakit.
- Kunyit: Mengandung kurkumin, yang memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan untuk memperkuat kekebalan tubuh.
- Lemon: Kaya akan vitamin C yang mendukung sistem imun dan memberikan efek menyegarkan.
- Madu: Menenangkan tenggorokan dan memiliki sifat antimikroba untuk meredakan batuk.
BACA JUGA:Manfaat temulawak Buat Kesehatan Tubuh, Tumbuhan Herbal Asli Indonesia!
BACA JUGA: Semua Jenis Sayuran Hijau Tentu Baik Buat Kesehatan? Aneka Macam-macam Manfaat Selada!
- Daun Mint: Membantu meredakan pernapasan dan memberikan efek dingin yang menenangkan.
- Kayu Manis: Memiliki sifat antimikroba yang meningkatkan sirkulasi darah.
- Cengkeh: Membantu meredakan batuk dan sakit tenggorokan.
Tips Penggunaan:
- Konsumsi minuman ini 2-3 kali sehari untuk hasil maksimal.
BACA JUGA:Berbagai Manfaat Jambu Jamaika Buat Kesehatan, Baik Juga kesehatan Mata!