PAGARALAMPOS.COM - Minuman herbal merupakan pilihan alami yang efektif untuk meredakan gejala flu dengan menggunakan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan.
Berikut adalah cara membuat minuman herbal yang dapat membantu mengatasi flu dan manfaat dari setiap bahan yang digunakan.
Bahan-bahan:
- Jahe (2 ruas jari, serut atau geprek)
- Kunyit (1 ruas jari, serut halus)
- Lemon (1 buah, ambil airnya)
BACA JUGA:Manfaat temulawak Buat Kesehatan Tubuh, Tumbuhan Herbal Asli Indonesia!
BACA JUGA: Semua Jenis Sayuran Hijau Tentu Baik Buat Kesehatan? Aneka Macam-macam Manfaat Selada!
- Madu (2-3 sendok makan, sesuai selera)
- Daun mint (5-6 helai, opsional)
- Air (500 ml)
- Kayu manis (1 batang, opsional)
- Cengkeh (2-3 butir, opsional)
BACA JUGA:Beragam Manfaat Batu Es Untuk Kesehatan Wajah, Dan Cara Menggunakannya!