PAGARALAMPOS.COM - Manfaat jus timun yg cukup terkenal artinya menghidrasi tubuh. Manfaat ini asal dari kandungan air yg tinggi pada pada timun.
Selain itu, jus ini pula mengandung antioksidan yang mampu menangkal banyak sekali penyakit.
Manfaat juz timun diperoleh berasal kandungan nutrisi buah timun (Cucumis sativus) yg melimpah.
Minuman ini mengandung air, serat, karbohidrat, protein, kalsium, fosfor, kalium, magnesium, mangan, dan vitamin C dan vitamin K.
BACA JUGA:Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh! Menyimpan Banyak Khasiat
Tidak hanya menyegarkan, jus timun juga cocok dikonsumsi untuk melepas dahaga dan menjaga kesehatan tubuh
Berbagai Manfaat jus timun buat Kesehatan
Buah timun seringkali dijadikan lalapan sebagai pelengkap sajian pecel lele atau ayam goreng. Selain bisa dimakan pribadi, timun pula bisa diolah menjadi jus.
Minum jus timun secara rutin mampu memberikan banyak manfaat kesehatan, seperti:
BACA JUGA:Manfaat Air Zam-zam, Turut Membantu Mengatasi Beragam Masalah kesehatan!
1. Menghidrasi tubuh
Buah timun atau mentimun mengandung air sebanyak 96%.
Sebab kandungan airnya melimpah, minum jus timun bisa membantu menghidrasi tubuh sehingga engkau terhindari berasal kehilangan cairan tubuh.
Selain itu, jus timun jua mengandung elektrolit yg baik buat menjaga keseimbangan cairan tubuh.
BACA JUGA:7 Teh Bunga Penuh Khasiat, Minuman Alami untuk Kesehatan Tubuh