2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan antioksidan dan vitamin C yang tinggi dalam jambu kristal dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu melindungi dari berbagai infeksi, baik virus maupun bakteri.
3. Mengurangi Tanda Penuaan
Vitamin C berperan penting dalam perawatan kulit, membantu mencegah serta mengurangi keriput dan tanda-tanda penuaan.
BACA JUGA:Manfaat temulawak Buat Kesehatan Tubuh, Tumbuhan Herbal Asli Indonesia!
BACA JUGA: Semua Jenis Sayuran Hijau Tentu Baik Buat Kesehatan? Aneka Macam-macam Manfaat Selada!
Senyawa ini juga melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari yang bisa menyebabkan penuaan dini.
4. Mengatasi Diare
Ekstrak daun jambu kristal mengandung kuersetin, yang dikenal memiliki efek antidiare dengan menghambat kontraksi usus.
Penelitian menunjukkan efektivitas ekstrak daun jambu kristal dalam mengatasi diare yang disebabkan oleh bakteri seperti E. coli dan S. aureus.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh, yang perlu Diketahui!
BACA JUGA:Ingin Sejahtera? Pastikan Kesehatan Mentalmu Terjaga. Begini Caranya
5. Mengatasi Batuk
Sifat antibakteri jambu kristal dapat membantu meredakan batuk yang disebabkan oleh infeksi bakteri.
Senyawa antibakteri ini terdapat pada semua bagian jambu kristal, termasuk buah, ekstrak daun, biji, dan kulitnya.
Meskipun memiliki banyak manfaat, penting untuk mengonsumsi jambu kristal dengan seimbang dan tidak berlebihan.