- Sajikan bubur kacang hijau dalam mangkuk. Anda bisa menambahkan sedikit garam untuk menyeimbangkan rasa manis.
6. Penyajian
- Taburkan kacang cokelat atau kacang tanah sangrai di atas bubur untuk memberikan rasa dan tekstur tambahan.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh, yang perlu Diketahui!
BACA JUGA:Ingin Sejahtera? Pastikan Kesehatan Mentalmu Terjaga. Begini Caranya
Tips Tambahan
- Pilih Gula yang Sehat: Gula kelapa dapat menjadi alternatif yang lebih sehat dibandingkan gula merah.
- Variasi Rasa: Tambahkan sejumput vanili atau kayu manis saat memasak untuk memberikan variasi rasa.
- Porsi Sehat: Meskipun bubur ini rendah kolesterol, perhatikan porsi penyajian agar tidak berlebihan, terutama saat menjalani diet.
Manfaat Kesehatan
Bubur kacang hijau memiliki berbagai manfaat kesehatan, di antaranya:
BACA JUGA: Semua Jenis Sayuran Hijau Tentu Baik Buat Kesehatan? Aneka Macam-macam Manfaat Selada!
BACA JUGA:Beragam Manfaat Batu Es Untuk Kesehatan Wajah, Dan Cara Menggunakannya!
- Rendah Kolesterol: Sumber protein nabati yang baik tanpa mengandung kolesterol.
- Rendah Kalori: Cocok untuk diet karena lebih rendah kalori dibandingkan makanan penutup lainnya.
- Kaya Serat: Membantu pencernaan dan memberikan rasa kenyang lebih lama.