Meskipun jahe dapat membantu meredakan mual dan muntah, dalam beberapa kasus, konsumsi jahe yang berlebihan bisa menyebabkan masalah seperti perut kembung, gas, atau diare.
Untuk menghindari gangguan ini, disarankan agar Anda tidak mengonsumsi jahe dalam jumlah yang berlebihan. Menjaga porsi konsumsi dalam batas yang wajar dapat membantu mencegah masalah pencernaan.
BACA JUGA:Segudang Manfaat dan Khasiat Labu Kuning, Bagi Kesehatan Tubuh!
2. Iritasi pada Mulut dan Tenggorokan
Beberapa orang mungkin mengalami iritasi pada mulut atau tenggorokan setelah mengonsumsi jahe, terutama jika dikonsumsi dalam bentuk mentah atau dalam dosis tinggi.
Gejala ini mungkin termasuk rasa terbakar, gatal, atau ketidaknyamanan. Untuk mengurangi risiko iritasi, Anda dapat mencoba mem