Beruntung, ada banyak pilihan minuman yang dapat memberikan energi dan semangat untuk memulai hari tanpa kafein. Berikut adalah beberapa pilihan minuman pengganti kopi yang bisa menjadi alternatif menarik.
1. Teh Hijau
Teh hijau adalah salah satu alternatif paling populer untuk kopi. Mengandung kafein dalam jumlah lebih rendah dibandingkan kopi, teh hijau memberikan dorongan energi yang lebih lembut dan bertahan lebih lama.
Selain itu, teh hijau kaya akan antioksidan, terutama katekin, yang baik untuk kesehatan. Minuman ini juga dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mendukung penurunan berat badan.
Cara penyajian yang sederhana, cukup seduh daun teh hijau dalam air panas selama beberapa menit, dan Anda sudah siap menikmati. Anda bisa menambahkan lemon atau madu untuk rasa yang lebih segar.
BACA JUGA:Tidak Hanya di Buat Jus saja? 5 Manfaat Alpukat untuk Wajah dapat Menjadi Masker!
2. Smoothie Buah
Smoothie buah adalah pilihan yang menyegarkan dan bergizi untuk menggantikan kopi. Dengan mengombinasikan b