4. Perawatan Kulit yang Lebih Baik
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jeruk purut sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit. Vitamin C membantu produksi kolagen yang penting untuk menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.
BACA JUGA:Minum Teh Pahit Setiap Hari, Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Anda
BACA JUGA:Selain Nikmat! Inilah 10 Manfaat Mengkomsumsi Buah Mangga Untuk Kesehatan Anda!
Sifat astringent dari jeruk purut juga dapat mengurangi minyak berlebih dan mengecilkan pori-pori.
5. Meringankan Masalah Pernapasan
Aroma segar dari jeruk purut dapat membantu meredakan masalah pernapasan. Menghirup aroma dari daun jeruk purut dapat membuka saluran pernapasan dan mengurangi gejala pilek.
Beberapa orang juga menggunakan daun jeruk purut dalam teh untuk meredakan asma dan alergi.
BACA JUGA:Memahami apa saja Kandungan Nutrisi serta Manfaat Jamur Kuping untuk Kesehatan Tubuh?
BACA JUGA:Manfaat Tomat? mengandung Sejumlah Besar Senyawa yang Berguna bagi Kesehatan Tubuh!
6. Mendukung Kesehatan Jantung
Kandungan antioksidan dan serat dalam jeruk purut bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Antioksidan melindungi jantung dari kerusakan, sementara serat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
7. Kesehatan Gigi dan Mulut
Jeruk purut juga berkontribusi pada kesehatan gigi dan mulut. Sifat antibakteri yang dimilikinya membantu mengurangi jumlah bakteri di mulut, sehingga mencegah gigi berlubang dan radang gusi.
BACA JUGA:Selain Nikmat! Inilah 10 Manfaat Mengkomsumsi Buah Mangga Untuk Kesehatan Anda!