9. Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi tinggi antioksidan dapat menurunkan risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker prostat dan payudara.
Senyawa seperti cucurbitacin, lignan, dan flavonoid dalam ketimun berperan dalam pencegahan pertumbuhan sel kanker.
Dengan segala manfaat tersebut, tidak ada alasan untuk tidak memasukkan ketimun dalam pola makan sehari-hari Anda.