Kafein dalam teh getir dapat membantu menaikkan kewaspadaan dan penekanan, sehingga lebih mudah berkonsentrasi serta merampungkan tugas.
menaikkan memori serta pembelajaran
Theanine pada teh getir dapat membantu mempertinggi memori serta pembelajaran, sehingga lebih simpel mengingat serta menyerap info baru.
BACA JUGA:Banyak Kandungan Nutrisi yang Tersimpan, Inilah Manfaat Buah Bengkoang Bagi Kesehatan!
Melindungi otak asal kerusakan
Antioksidan dalam teh getir bisa membantu melindungi otak dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif mirip Alzheimer serta Parkinson.
dengan menaikkan fungsi otak, teh getir bisa membantu meningkatkan produktivitas, kreativitas, serta kesehatan kognitif secara holistik.
Membantu penurunan berat badan
BACA JUGA:Buah Kesehatan dan Enak Dikonsumsi. Khasiat Terong Belanda Bagus Untuk Kesehatan
Teh pahit dapat membantu menurunkan berat badan melalui beberapa prosedur:
Menaikkan metabolisme
Kafein dalam teh pahit dapat menaikkan metabolisme, sehingga tubuh membakar lebih banyak kalori.
Mengurangi nafsu makan
BACA JUGA:Gali Rahasia Melinjo! 10 Manfaat Menakjubkan untuk Kesehatan yang Perlu Anda Tahu!
Antioksidan dalam teh pahit bisa membantu mengurangi nafsu makan, sehingga lebih praktis mengontrol asupan kalori.
Menghambat penyerapan lemak