Kunyit: Mengandung kurkumin, yang berfungsi sebagai anti-inflamasi dan membantu menurunkan kadar kolesterol.
Temulawak: Memiliki sifat detoksifikasi dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Daun Sirsak: Kaya antioksidan, membantu menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung.
Daun Jati Belanda: Dikenal sebagai penurun kolesterol yang efektif.
Madu: Memberikan rasa manis alami dan juga memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi.
BACA JUGA:Panduan Lengkap Alergi Jamur: Tanda-tanda, Pencegahan, dan Cara Mengatasinya
Langkah-Langkah Pembuatan:
Persiapan Bahan:
Cuci bersih semua bahan, terutama jahe, kunyit, dan temulawak.
Kupas jahe dan kunyit, kemudian potong kecil-kecil agar mudah dihaluskan.
Menghaluskan Bahan:
Gunakan blender atau alat penghalus untuk menghaluskan jahe, kunyit, dan temulawak hingga halus.
Jika menggunakan alat manual, Anda bisa menumbuknya hingga halus.
BACA JUGA:Jamu: Tradisi Kesehatan Kuno yang Terus Hidup dalam Budaya Indonesia
Merebus:
Dalam panci, tambahkan air satu liter dan masukkan bahan yang sudah dihaluskan.