9. Mengurangi gejala Stres
Bunga pepaya mempunyai sifat relaksasi yang bisa membantu mengurangi tanda-tanda stres dan kecemasan. Ini berkontribusi pada kesehatan mental yg lebih baik.
10. Meningkatkan Kualitas Tidur
BACA JUGA:Banyak Kandungan Nutrisi yang Tersimpan, Inilah Manfaat Buah Bengkoang Bagi Kesehatan!
Dengan mengurangi kecemasan dan tres, bunga pepaya bisa membantu meningkatkan kualitas tidur. Tidur yang baik sangat penting buat kesehatan fisik serta mental.