Selain itu, beberapa bahan aktif dalam sawo dipercaya dapat membantu mengatasi batuk dan gangguan pernapasan lainnya.
Buah sawo adalah buah yang tidak hanya enak dan manis, tetapi juga kaya akan manfaat bagi kesehatan. Dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga menjaga kesehatan jantung dan pencernaan, sawo menawarkan banyak keuntungan bagi tubuh.
Dengan mengonsumsi buah ini secara teratur, Anda dapat menikmati berbagai manfaat kesehatan yang ditawarkannya.
Jadi, jangan ragu untuk menambahkan buah sawo dalam pola makan Anda sebagai salah satu sumber nutrisi yang bermanfaat. Selamat mencoba!.
Baca juga berita:
Terkenal Mistis, Ini Manfaat Kenanga Bagi Kesehatan
PAGARALAMPOS.COM- Bunga kenanga, atau yang dikenal dengan nama ilmiah Cananga odorata, adalah tanaman yang banyak ditemukan di kawasan tropis, termasuk Indonesia.
Selain dikenal karena aroma khasnya yang wangi, bunga ini juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional.
Berikut adalah penjelasan mengenai manfaat bunga kenanga bagi kesehatan.
1. Aromaterapi dan Relaksasi
Aroma bunga kenanga yang harum membuatnya populer dalam dunia aromaterapi. Minyak esensial yang dihasilkan dari bunga ini dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan ketegangan.
Menghirup aroma bunga kenanga dapat memberikan efek menenangkan, meningkatkan suasana hati, dan membantu tidur lebih nyenyak.
Penggunaan minyak esensial dalam diffuser atau campuran minyak pijat dapat membantu menciptakan lingkungan yang santai.
BACA JUGA:Manfaat Makan Apel pada Malam Hari, Serta Tips Memaksimalkan Manfaatnya
2. Sifat Antiinflamasi