Resep Minuman Alami yang Bantu Menurunkan Gula Darah

Rabu 23-10-2024,12:45 WIB
Reporter : Mey
Editor : Almi

- Saringan atau sendok berlubang

- Wadah berisi air dingin dan es (untuk menghentikan proses memasak)

BACA JUGA:Susah Tidur, Karena Sakit Menstruasi, Ini 5 Tips Mengatasinya!

3. Teknik Merebus

a. Tambahkan Air Secukupnya

Isi panci dengan air secukupnya untuk menutupi telur. Pastikan air cukup dalam agar telur terendam sepenuhnya, namun tidak terlalu penuh hingga meluber saat mendidih.

b. Jangan Masukkan Telur dalam Air Panas

Menyimpan telur dalam air dingin dan kemudian memanaskannya perlahan dapat membantu mencegah retakan. Masukkan telur dengan hati-hati ke dalam panci berisi air dingin.

BACA JUGA:Tidak Perlu kesalon Lagi!? Inilah 10 Tips Agar Catokan Tahan Lama dan awet!

4. Memanaskan Air

a. Rebus Air

Nyalakan kompor dan panaskan panci hingga air mendidih. Setelah air mendidih, Anda dapat mengatur waktu untuk merebus telur.

5. Mengatur Waktu Memasak

Berikut adalah panduan waktu memasak untuk telur dengan tingkat kematangan yang berbeda:

- Telur Setengah Matang (Soft Boiled): Rebus selama 4-6 menit. Bagian kuning telur akan tetap lembut.

- Telur Matang Sempurna (Hard Boiled): Rebus selama 9-12 menit. Kuning telur akan matang sepenuhnya, dan putih telur akan padat.

Kategori :