1. Sumber Energi Alami
Gula jawa mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan sumber energi cepat bagi tubuh. Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang membutuhkan dorongan energi segera, seperti atlet atau orang yang beraktivitas fisik tinggi.
Karena gula jawa dicerna lebih lambat dibandingkan dengan gula putih, energi yang dihasilkan bertahan lebih lama.
BACA JUGA:Tidak Hanya Lezat, Inilah Segudang Manfaat Sayur Bayam Bisa Menjaga Kesehatan Tubuh!
2. Mengandung Nutrisi Penting
B