Potongan-rabat melon yg segar serta dingin ialah makanan ringan yg tepat buat menggantikan makanan ringan yg tidak sehat.
Dapatkan beberapa pangkas melon segar, seperti melon madu atau melon cantaloupe, potong menjadi ukuran yg diinginkan, dan simpan pada dalam kulkas.
Kudapan ini rendah kalori, rendah kolesterol, serta menyampaikan hidrasi yang baik karena kandungan airnya yg tinggi.
7. Melon pada Salad buah
Satu lagi cara yang lezat serta sehat buat mengonsumsi melon merupakan menggunakan menambahkannya dalam salad buah.
Buah melon menjadi bentuk yang diinginkan dan campur dengan beberapa butir lainnya, seperti stroberi, anggur, atau jeruk.
Masukkan sedikit perasan lemon atau mint buat memberikan sentuhan segar pada salad buah ini.