Buat menerima manfaat ketimun ini, caranya pun mudah. Anda hanya perlu menaruh ketimun di lemari es dan diamkan beberapa saat hingga dingin. lalu, cuci ketimun tersebut, kupas kulitnya.
Sesudah itu, berbaringlah serta letakkan 1 Potong-potongan ketimun di setiap mata serta sisihkan selama 15 mnt. Jika satu sisi ketimun telah terasa hangat di mata, Anda mampu membalik posisi ketimun.
3. Melancarkan buang air besar
Manfaat ketimun dalam melancarkan buang air akbar berasal asal kandungan air serta seratnya yang tinggi.
BACA JUGA:Panduan Sehat Mengatasi Asam Urat dengan Cara Alami
Konsumsi buah tinggi air dan serat dapat meningkatkan hidrasi di dalam tubuh, meningkatkan kecepatan pergerakan otot usus, dan mencegah sembelit.
4. Mengontrol berat badan
Jika Anda sedang menurunkan berat badan, mulai sekarang cobalah buat mengurangi asupan tinggi kalori, lemak, serta gula, seperti kuliner siap saji, minuman kemasan, es krim, dan minuman bersoda.
Buat mendukung keberhasilan acara diet Anda, konsumsilah kuliner rendah kalori, mirip ketimun. Serat di ketimun juga mampu membentuk perut merasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA:Susah BAB, BAB Berdarah? Inilah Makanan Penyebab Bab Berdarah! Selain Makan Pedas
Menggunakan begitu, nafsu makan atau harapan untuk ngemil pun lebih terkontrol.
5. Menenangkan kulit yang iritasi
Manfaat ketimun buat kulit biasanya diperoleh menggunakan menggunakannya sebagai masker wajah. Kombinasi kandungan air dan vitamin C dalam ketimun dapat menenangkan kulit yang iritasi sekaligus melembapkannya.
Menggunakan masker ketimun juga dapat meredakan kulit terbakar dampak sinar surya (sunburn). Anda mampu mengIris-iris beberapa ketimun dingin yg telah dicuci higienis.
BACA JUGA:Mengenal Alergi Jamur! Gejala, Penyebab, dan Solusi Pengobatannya
Lalu tempelkan potongan-rabat ketimun tersebut ke wajah. agar lebih simpel, pilihlah produk perawatan kulit (skincare) yang memiliki bahan utama ketimun.