Jeruk nipis kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat membersihkan ginjal serta melindungi dari kerusakan akibat radikal bebas.
4. Apel
Apel memiliki kandungan serat tinggi yang membantu menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan fungsi ginjal dengan membersihkan saluran pencernaan.
5. Buah Delima
Delima mengandung punicalagin, sebuah antioksidan yang kuat, yang dapat memperbaiki kesehatan ginjal dengan mengurangi peradangan dan stres oksidatif.
BACA JUGA:Perlu Diketahui Manfaat Sayur Genjer : Bagi Kesehatan Tubuh serta Membantu Menurunkan Berat Badan!
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Susu Steril Bear : Bagi Kesehatan Tulang!
6. Pepaya
Enzim papain dalam pepaya membantu melarutkan protein dalam urine, yang dapat mencegah pembentukan batu ginjal dan meningkatkan fungsi ginjal.
7. Melon
Melon, dengan kandungan airnya yang tinggi, membantu meningkatkan produksi urine dan mengeluarkan racun, menjaga ginjal tetap bersih dan sehat.
8. Buah Aprikot
Aprikot kaya akan kalium dan serat, yang membantu mengatur tekanan darah dan mendukung fungsi ginjal dengan mengeluarkan racun dari tubuh.
BACA JUGA:Menjelajahi 10 Manfaat Mengkonsumsi Daun Sereh Bagi Kesehatan Tubuh!
BACA JUGA:Kandungan dan Manfaat Apel Hijau bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
9. Blueberry