Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi daun sereh secara teratur dapat membantu mencegah kanker dengan mengurangi peradangan dan kerusakan sel.
9. Sumber Antioksidan
Antioksidan dalam daun sereh berfungsi untuk melindungi sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit kronis.
10. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Senyawa yang terdapat dalam daun sereh juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperkuat sel-sel imun, dan meningkatkan produksi antibodi.
BACA JUGA:Pilihan Makanan dan Minuman yang Efektif untuk Mengatasi Kista: Menu Sehat untuk Kesehatan Anda
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Tersembunyi dari Daun Sirih yang Harus Anda Ketahui!
Cara Mengonsumsi Daun Sereh
Anda dapat menikmati manfaat daun sereh dalam berbagai bentuk, seperti teh, suplemen, atau sebagai bumbu masakan.
Untuk mendapatkan manfaat optimal, disarankan untuk mengonsumsinya secara teratur. Dengan demikian, kesehatan pencernaan dan kondisi tubuh secara keseluruhan dapat lebih terjaga.