6. Peterseli
Dalam setiap 100 gram peterseli, terkandung sekitar 138 mg kalsium, setara dengan 11% dari kebutuhan harian.
Peterseli juga kaya akan vitamin C, K, dan antioksidan, yang mendukung kesehatan secara keseluruhan.
7. Brokoli
Brokoli juga tergolong dalam sayuran yang tinggi kalsium, dengan kandungan sekitar 40 mg per 100 gram, atau 3% dari kebutuhan harian.