Gunakan krim malam yang lebih kental dan kental untuk memberikan hidrasi ekstra pada kulit saat Anda tidur.
3. Melindungi kulit dari sinar matahari
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan kulit, penuaan dini, bahkan kanker kulit.
BACA JUGA:Bukan Hanya dari Sinar UV, Ini 5 Manfaat Sunscreen untuk Kesehatan Kulit Wajahmu!
Selalu gunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi saat keluar rumah, meskipun cuaca mendung.
Pilihlah tabir surya yang memberikan perlindungan menyeluruh terhadap sinar UVA dan UVB.
Selain tabir surya, lindungi kulit Anda dari sinar matahari langsung dengan mengenakan pakaian pelindung seperti topi bertepi lebar, kacamata hitam, dan pakaian lengan panjang.
4. Hindari mandi air panas
Berendam dalam air panas akan menghilangkan minyak alami pada kulit dan dapat mengeringkannya.
BACA JUGA:Ngak Kayak Dempul! Ini 4 Sunscreen Paling Populer di Kalngan Remaja Putri
Yang terbaik adalah mandi air dingin atau panas untuk menjaga kelembapan kulit Anda.
Batasi mandi tidak lebih dari 10 hingga 15 menit untuk menghindari hilangnya minyak alami pada kulit.
5. Perawatan Kulit dari Dalam ke Luar
Makanan kaya antioksidan, vitamin dan mineral sangat penting untuk kesehatan kulit.
BACA JUGA:5 Manfaat Sunscreen yang Bagus untuk Kulit Wajahmu! Salahsatunya Jaga Kulit dari Sinar UV
Makanlah buah-buahan dan sayur-sayuran seperti wortel, bayam, tomat, dan buah beri yang kaya akan vitamin C, E, dan beta-karoten.