13. Membantu Menjaga Kesehatan Metabolik
Konsumsi kayu manis dapat membantu mendukung kesehatan metabolik secara keseluruhan. Senyawa dalam kayu manis dapat meningkatkan fungsi metabolisme, mengatur kadar gula darah, dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Ini penting untuk menjaga keseimbangan metabolik dan mencegah gangguan metabolik seperti sindrom metabolik.
BACA JUGA:Yuk Kenali Beberapa Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan
Secara keseluruhan, kayu manis adalah rempah yang kaya manfaat dan dapat memberikan berbagai keuntungan kesehatan jika dikonsumsi secara teratur.
Baik sebagai bahan tambahan dalam masakan atau suplemen, kayu manis dapat berkontribusi pada kesehatan jantung, pencernaan, otak, dan lebih banyak lagi.
Namun, seperti halnya dengan semua rempah dan suplemen, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang seimbang dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.