5. Menjaga Kesehatan Kulit
Temulawak juga memiliki manfaat untuk kesehatan kulit. Kandungan antioksidan dan senyawa antiinflamasi dalam temulawak dapat membantu melawan radikal bebas yang merusak kulit.
Ini dapat membantu mencegah penuaan dini, mengurangi kerutan, dan meningkatkan tekstur kulit. Selain itu, air rebusan temulawak dapat membantu memperbaiki warna kulit dan mengurangi pigmentasi.
6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Temulawak mengandung berbagai nutrisi dan senyawa bioaktif yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Antioksidan dalam temulawak dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif dan memperkuat kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.
Dengan rutin mengonsumsi air rebusan temulawak, Anda dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat dan efisien dalam melawan penyakit.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Rambut: 5 Khasiat Minyak Buah Markisa yang Harus Diketahui
7. Mendukung Kesehatan Jantung
Kandungan kurkumin dalam temulawak juga bermanfaat bagi kesehatan jantung. Kurkumin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan mengurangi risiko pembentukan plak di arteri.
Ini dapat membantu mencegah penyakit jantung dan stroke dengan menjaga aliran darah yang sehat dan mengurangi risiko penyumbatan pembuluh darah.
8. Mengatur Gula Darah
Temulawak dapat membantu mengatur kadar gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes atau mereka yang berisiko mengembangkan diabetes.
Senyawa dalam temulawak dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur metabolisme glukosa.
Dengan rutin minum air rebusan temulawak, Anda dapat membantu menjaga kadar gula darah dalam rentang yang sehat dan mengurangi risiko diabetes.
BACA JUGA:Yuk Kenali Beberapa Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan