5. Mengurangi Risiko Kanker Tertentu
Konsumsi rumput laut secara teratur dapat membantu menurunkan risiko kanker payudara dan kanker tiroid.
Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengonfirmasi temuan ini dan memperjelas hubungan antara rumput laut dan pengurangan risiko kanker.
Meskipun rumput laut menawarkan banyak manfaat kesehatan, disarankan untuk mengonsumsinya dalam jumlah moderat, sekitar 4 gram per hari, untuk menghindari potensi efek samping.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah Manfaat Kacang Pinus untuk Kesehatan dan Mampu Jaga Kestabilan Berat Badan
BACA JUGA:Mengenal Khasiat Kacang Pinus: Fakta Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui
BACA JUGA:Kismis dan Kesehatan Tubuh: 5 Keuntungan Kesehatan yang Didapat dari Konsumsi Rutin