Kalsium dan protein dalam susu kerbau membantu memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis.
5. Menaikkan Berat Badan
Bagi yang ingin menambah berat badan, susu kerbau bisa menjadi pilihan karena kandungan lemak dan protein yang tinggi. Konsumsi susu kerbau secara teratur dapat membantu meningkatkan berat badan dan massa otot.
BACA JUGA:Hindari 5 Jenis Makanan Ini Saat Berpuasa untuk Jaga Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Simak Rahasia Tersembunyi dari Labu Kuning yang Mampu Jaga Kesehatan Tubuh
6. Menjadi Sumber Probiotik
Susu kerbau mengandung probiotik, bakteri baik yang membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan menekan pertumbuhan bakteri jahat di usus.
Jika Anda berencana untuk mengonsumsi susu kerbau secara rutin, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.