5. Menambah Energi
Jahe dan jeruk nipis kaya akan vitamin C yang dapat menambah energi dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Untuk membuat minuman ini, Anda dapat mengikuti langkah-langkah berikut:
BACA JUGA:Tau Gak? Ternyata Kacang Buncis Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Loh!
BACA JUGA:Manfaat Rebung yang Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Cari Tau Apa Saja!dari Labu Kuning yang Mampu Jaga Kesehatan Tubuh
Bahan:
- 1 ruas jahe
- 1 buah jeruk nipis
- Air
- Madu (opsional)
BACA JUGA:5 Tips Sederhana Jaga Kesehatan Tubuh Saat Liburan
BACA JUGA:Jangan Tunggu Sakit! Begini Tips Ampuh Jaga Kesehatan Tubuh di Saat Musim Hujan
Cara membuat:
1. Rebus air sampai mendidih.
2. Bersihkan jahe dan potong-potong.
3. Masukkan potongan jahe ke dalam air mendidih dan masak selama 5-8 menit.