Stroberi mengandung vitamin C dan antioksidan seperti flavonoid, phenolic, phytochemicals, dan ellagic acid yang membantu menjaga kesehatan mata dan rambut.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Konsumsi rutin jus stroberi dapat meningkatkan kekebalan tubuh berkat kandungan vitamin C yang tinggi.
3. Mencegah kanker
Flavonoid dalam stroberi memiliki efek antikarsinogenik yang membantu melawan pertumbuhan tumor dan mencegah penyebaran sel kanker.
4. Meningkatkan fungsi otak
Antioksidan dalam stroberi efektif dalam meningkatkan fungsi otak dan mencegah penurunan memori.
5. Mencegah tekanan darah tinggi
Konsumsi makanan kaya akan anthocyanin seperti stroberi membantu mencegah tekanan darah tinggi.
Selalu konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang tepat, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.(*)
5 Kegunaan Tak Terduga Baking Soda untuk Kesehatan Anda
PAGARALAMPOS.COM - Soda kue, yang memiliki sifat abrasif ringan dan kemampuan menyerap bau, dapat dengan cepat membersihkan berbagai permukaan tanpa merusaknya.
Natrium bikarbonat, atau yang lebih dikenal sebagai baking soda, sering digunakan dalam pembuatan roti, kue, muffin, dan kue kering karena kemampuannya membuat adonan mengembang.
Selain di bidang kuliner, baking soda juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.