1. Menurunkan kadar asam urat
Daun salam mengandung senyawa aktif kuersetin, miristin, dan mirisetin yang berperan untuk menurunkan kadar asam urat.
2. Menurunkan gula darah
Antioksidan dalam daun salam juga menunjang tubuh untuk memproses insulin dengan lebih efisien, sehingga bisa membantu pengidap resistensi insulin dan diabetes tipe 2.
3. Penghilang rasa sakit
Minyak atsiri (esensial) daun salam seperti eugenol dan methyl chavicol efektif membunuh bakteri dan jamur, serta mengobati peradangan dan nyeri umum seperti keseleo, artritis, dan rematik.
BACA JUGA:Telah Tertuang Dalam Al-Qur'an! Inilah 8 Jenis Makanan Berkhasiat yang Baik untuk Kesehatan
BACA JUGA:8 Jenis Makanan yang Miliki Khasiat Baik untuk Kesehatan yang Telah Disebutkan di Al-Qur'an
4. Mengurangi ansietas dan stres
Air rebusan daun salam juga dapat mengurangi kecemasan dan stres. Ini dikarenakan kandungan zat linalol yang dapat menurunkan hormon stres.
5. Mencegah darah tinggi
Flavonoid yang ada dalam daun salam juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
6. Meningkatkan kekebalan tubuh
Air rebusan daun salam dipercaya mengandung vitamin B6, B12, C, dan D yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh. Vitamin C di air rebusan daun salam juga dapat membantu melawan radikal bebas.