PAGARALAMPOS.COM - Menjalankan ibadah puasa Ramadan sudah menjadi kewajiban bagi umat Muslim.
Untuk mengawali menjalankan ibadah puasa ini, pastinya kamu akan berniat untuk puasa dan melakukan santap sahur di dini hari. Setelah berniat untuk menjalankan puasa Ramadan, Maka kamu bisa berpuasa.
Saat menjalankan puasa ini, kamu tidak diperkenankan untuk makan atau minum selama waktu yang ditentukan hingga waktu membatalkan puasa tiba.
Nah, buka puasa ini menjadi salah satu momen yang paling dinantikan. Di sini kamu akan tergiur dengan segala sajian menu berbuka
BACA JUGA:Sunnah Saat Berbuka Puasa
BACA JUGA:Inilah Misteri Sejarah Candi Gedong Songo di Gunung Ungaran
Bahkan, kesalahan ini bisa berdampak negatif pada kesehatan kalau sering kamu lakukan.
Yuk langsung saja simak beberapa kebiasaan buruk yang harus kamu hindari sebagai berikut:
1. Makan terburu-buru
Saat bedug maghrib berkumandang menjadi kesempatan yang paling ditunggu setelah berpuasa seharian.
Berbagai sajian yang telah terhidang pun membuat diri ingin segera melahapnya.
BACA JUGA:Tambah Pahala. Ini Amalan Wajib dan Keberkahan di 10 Hari Pertama Puasa
BACA JUGA:5 Handphone Samsung Terbaru 2024, Inovasi dan Kekuatan Teknologi Terbaru
Tak heran ada beberapa orang yang ingin cepat makan karena saking laparnya.
Namun makan secara terburu-buru tidak baik bagi perut Anda karena dapat membuat perut kembung dan cegukan.
Bahkan menurut penelitian, makan cepat dapat menyebabkan penyakit “gastroesophageal reflux" yaitu masalah pencernaan yang bisa memicu rasa sakit tajam di dada.