PAGARALAMPOS.COM - Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugas adalah olahraga. Olahraga ada banyak cabangnya, misalnya saja beladiri. Sebutkan 10 olahraga beladiri!
Dalam seni bela diri, Indonesia memiliki banyak perguruan seni bela diri yang tidak kalah dengan perguruan-perguruan seni bela diri luar.
Karate, kung fu, taekwondo, muay thai adalah beberapa nama bela diri yang sudah sering terdengar, bahkan dari film sampai kejuaraan sudah sering menampilkan kehebatan seni bela diri yang berasal dari mancanegara ini.
Namun, Indonesia juga memiliki bela diri tradisional yang tak kalah tangguh dari bela diri luar negeri. Berikut ini adalah beberapa seni bela diri asli Indonesia yang menyenangkan:
BACA JUGA:Inilah Rekomendasi Wisata di Ancol Jakarta yang Pas Dikunjungi Saat Bulan Puasa
BACA JUGA:Inilah 6 Rekomendasi Wisata di Aceh yang Miliki Keindahan Menakjubkan
1. Pencak Silat
Pencak Silat adalah seni bela diri asli Indonesia yang dikeluarkan dari budaya suku Melayu pesisir Sumatera dan semenanjung Malaka.
Seni bela diri ini secara luas dikenal di mancanegara dan telah menjadi cabang olahraga resmi di pertandingan SEA Games.
Bahkan, beberapa federasi pencak silat nasional Eropa juga telah mendukung popularitasnya di luar Indonesia.
2. Tarung Derajat
Tarung Derajat merupakan seni bela diri full body contact yang praktis dan efektif berasal dari Indonesia.
Diciptakan oleh Achmad Dradjat, Tarung Derajat memiliki semboyan "Aku ramah bukan berarti takut, aku tunduk bukan berarti takluk."
BACA JUGA:8 Rekomendasi Wisata Pantai Cantik yang Ada di NTB
BACA JUGA:Sidoarjo Mempesona! Inilah 7 Tempat Wisata Hits yang Wajib Dikunjungi!