PAGARALAMPOS.COM - Ternyata banyak tanaman jenis sayuran yang kerap kita santap, juga berkhasiat obat. Salahsatunya seledri.
Tanaman ini merupakan salah satu jenis pelengkap sajian yang umum digunakan. Daun hijau keriting kecil ini rupanya memiliki kandungan nutrisi dan manfaat kesehatan yang mengejutkan bagi tubuh.
Seledri, yang memiliki nama ilmiah apium graveolens, adalah sayuran dalam keluarga tanaman jenis apiaceae.
Berbagai bagian seledri memiliki manfaat, termasuk manfaat daun seledri dan manfaat biji seledri.
BACA JUGA:Mampu Cegah Tekanan Darah Tinggi! Simak Manfaat Lainnya dari Teh Herbal Rosela yang Menyehatkan
Seledri merupakan salah satu sayuran yang termasuk dalam famili Apiaceae, khususnya wortel.
Sayur renyah ini bisa dipilih sebagai camilan rendah kalori. Menariknya, seledri juga membawa banyak manfaat berbeda bagi kesehatan tubuh.
Foto : Saledri.-Selain Manjur Untuk Kesehatan Jantung, Ternyata Ada 5 Khasiat Lain Saledri, Yuk Dicoba-Google.com
Beragamnya manfaat sayuran ini karena kandungan nutrisinya yang beragam.
Namun, sebelum memahami lebih lanjut manfaatnya, Anda dapat mengenali kandungan nutrisinya.
BACA JUGA:Kata Pakar Herbal dr. Zaidul Akbar Semir Rambut Beruban Itu Ada di Dapur! Pake 3 Bumbu Ini?
Tak hanya sebagai pelengkap dan penghias makanan, manfaat seledri untuk kesehatan juga tidak perlu diragukan.
Beragam kandungan nutrisi di dalamnya diketahui mampu mencegah berbagai penyakit. Selain itu, seledri juga memiliki manfaat lain yang penting untuk diketahui.
Batang sayuran ini memiiki tekstur yang garing dan padat, sedangkan biji dan daunnya memiliki aroma yang khas dan kerap digunakan sebagai hiasan pada makanan.
Berikut inilah 5 manfaat resep dapur daun seledri untuk kesehatan anda yuk simak: