5. Buah Delima
Mengandung antioksidan punicalagin yang membantu meningkatkan kesehatan ginjal dengan mengurangi peradangan dan stres oksidatif.
6. Pepaya
Enzim papain melarutkan protein dalam urin, mencegah pembentukan batu ginjal, dan memperbaiki fungsi ginjal.
7. Melon
Kandungan air tinggi meningkatkan produksi urine dan membuang racun dari tubuh, menjaga ginjal bersih dan sehat.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Ikan Tuna yang Belum Banyak Diketahui!
BACA JUGA:Mengapa Lavender Layak Diperhitungkan? 5 Manfaat Kesehatan yang Jarang Disadari
8. Buah Aprikot
Mengandung kalium dan serat yang mengatur tekanan darah dan memperbaiki fungsi ginjal dengan membuang racun.
9. Blueberry
Mengandung flavonoid antioksidan yang melindungi sel-sel ginjal dari kerusakan oksidatif.
10. Buah Kiwi
Mengandung vitamin C dan serat yang mengurangi risiko pembentukan batu ginjal serta memperbaiki fungsi ginjal.
BACA JUGA:Atasi Gula Darah dan Banyak Lagi! Manfaat Menakjubkan Ketan Hitam untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Khasiat Jamur Enoki untuk Tubuh Selain Mendukung Kesehatan Jantung