BACA JUGA:Kembali Hitam! Atasi Uban dengan 4 Shampo Ini Tampil Pede dan Awet Muda
Hal ini dikarenakan tanaman berwarna hijau ini mengandung zat besi yang cukup tinggi.
Itu sebabnya, daun pakis dinilai bermanfaat dalam memproduksi sel darah merah agar anemia tidak terjadi.
Walaupun demikian, perlu diingat bahwa tubuh tidak dapat menyerap zat besi dari sayuran secepat dari daging.
Oleh karena itu, Anda perlu mengimbangi konsumsi zat besi dengan zat gizi yang dapat membantu tubuh menyerap zat besi, seperti vitamin C.
Kategori :
Terkait
Rabu 26-06-2024,19:55 WIB
Terungkap! Lima Manfaat Luar Biasa Kumis Kucing untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Rabu 26-06-2024,18:54 WIB
Jarang Diketahui! Inilah 5 Manfaat Sehat dari Buah Kedondong
Rabu 26-06-2024,17:55 WIB
5 Manfaat Luar Biasa Buah Rambutan untuk Kesehatan Anda
Rabu 26-06-2024,15:53 WIB
Rahasia Kesehatan Tersembunyi dari Buah Duku yang Harus Kamu Ketahui!
Rabu 26-06-2024,14:57 WIB
Rahasia Kesehatan Tersembunyi: 5 Manfaat Luar Biasa dari Konsumsi Belalang Goreng
Terpopuler
Rabu 26-06-2024,11:54 WIB
Ampuh! Ini 6 Cara Efektif Mengatasi Luka Bernanah
Selasa 25-06-2024,20:54 WIB
Mengapa Cabai Baik untuk Saluran Pencernaan: Fakta yang Harus Anda Ketahui
Rabu 26-06-2024,13:55 WIB
Rahasia Ampuh! 6 Makanan dan Minuman Penyembur Lemak untuk Menurunkan Berat Badan
Rabu 26-06-2024,12:54 WIB
Manfaat Luar Biasa Daun Sirih Cina untuk Kesehatan, Termasuk Kesehatan Mata!
Rabu 26-06-2024,17:55 WIB
5 Manfaat Luar Biasa Buah Rambutan untuk Kesehatan Anda
Terkini
Rabu 26-06-2024,20:03 WIB
9 Penyebab Harga Cryptocurrency yang Berbeda di Setiap Platform
Rabu 26-06-2024,20:02 WIB
BlockDAG Siap Mengguncang Pasar Cryptocurrency, Potensi Pasar Bitcoin Melemah, Berita Kripto
Rabu 26-06-2024,19:55 WIB
Terungkap! Lima Manfaat Luar Biasa Kumis Kucing untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Rabu 26-06-2024,19:02 WIB
Wall Street Ditutup Melemah di Tengah Kalibrasi Ekspektasi Suku Bunga
Rabu 26-06-2024,18:54 WIB