1. Bantu menjaga kesehatan jantung
Siapa sangka bahwa kemiri juga bisa bantu mencegah penyakit jantung?
BACA JUGA:Xiaomi Pad 6 Max 14 Tablet Baru dengan Keunggulan Luar Biasa, Apa Saja Spek Utamanya?
BACA JUGA:KUR BRI 2023, Sumber Dana Penting untuk Usaha Anda
Kemiri ternyata bisa meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL.
Selain itu, salah satu kandungan dalam kemiri, yakni mineral kalium, terkenal dengan kemampuannya dalam menurunkan tekanan darah tinggi.
Kalium bekerja dengan memberi efek relaksasi pada dinding pembuluh darah sehingga nantinya membuat darah mengalir lebih lancar ke seluruh sel-sel tubuh Anda.
Dengan begitu, kerja jantung pun menjadi lebih ringan.
BACA JUGA:Xiaomi Mendominasi Ranah Inovasi, Menjelajahi Penawaran Terbaru di Tahun 2024
BACA JUGA:Toyota All New Agya vs. Daihatsu All New Ayla, Persaingan Sengit di Dunia City Car Indonesia
2. Melancarkan pencernaan
Manfaat kemiri selanjutnya yakni bantu memperlancar proses pencernaan makanan dalam perut.
Ini bisa terjadi mengingat kemiri mengandung serat.
Ditambah lagi, minyak yang terdapat pada kemiri dapat bertindak sebagai pencahar ringan.
Rutin makan kemiri dapat membantu membuat buang air besar (BAB) menjadi lebih lancar dan teratur.
BACA JUGA:Mengapa 10 Mobil Toyota Ini Kurang Diminati? Ini Dia Alasan dan Merk Nya!