PAGARALAMPOS.COM - Pohon pinus yang hampir banyak tumbuh di dunia dan bahkan ada di indonesia, seringkali ditanam dan ditumbuhkan untuk tujuan keindahan saja.
Namun yang tidak diketahui oleh banyak orang, ternyata buah yang sering berjatuhan dari pohon pinus memiliki banyak manfaat lho.
Sebenarnya, kacang pinus bukanlah kacang melainkan biji dari kerucut pohon pinus.
Karena bentuknya menyerupai kacang, makanya dinamakan kacang pinus.
Kacang ini umumnya berukuran kecil dengan cita rasa manis. Akan tetapi, beda negara bisa berbeda pula bentuk dan rasa kacang pinus.
BACA JUGA:Mengenal 5 Rahasia Khasiat Ajaib dari Biji Pepaya untuk Kesehatan, Salah Satunya Mampu Cegah Kanker
BACA JUGA:Carica Sumber Vit C? Buah Kecil Bermanfaat Besar Bagi Kesehatan. Ini Kandungan Gizinya
Contohnya, kacang pinus di Italia dan Mediterania memiliki bentuk yang panjang serta rasa manis yang ringan.
Sementara di Cina, bentuk kacang pinusnya lebih menyerupai segitiga dengan rasa manis yang kuat dan menyengat.
Berikut 5 manfaat kacang pinus untuk kesehatan anda wajib kalian catat:
1. Membantu mengontrol gula darah
Salah satu khasiat yang ditawarkan pine nut adalah mengontrol gula darah tetap stabil.
BACA JUGA:Mengenal 5 Rahasia Khasiat Ajaib dari Biji Pepaya untuk Kesehatan, Salah Satunya Mampu Cegah Kanker
BACA JUGA:Miliki Sumber Mineral yang Tinggi! Inilah 5 Manfaat Baik Rumbut Laut untuk kesehatan
Kandungan magnesium pada pine nut diketahui dalam sebuah penelitian terbitan PLOS One (2014) dapat meningkatkan penyerapan glukosa oleh insulin.