PAGARALAMPOS.COM - Pernahkah Anda mencoba makan kacang pinus? Biji berukuran kecil ini diketahui dapat menjaga kesehatan jantung berkat kemampuannya dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Selain itu, kacang pinus juga bisa menjadi camilan lezat bagi para pelaku diet lho.
Kacang pinus merupakan kacang dengan banyak manfaat bagi kesehatan. Selain rasanya yang enak, biji ini juga kaya akan nutrisi.
Dibandingkan dengan jenis kacang-kacangan lain seperti kacang tanah, kacang merah atau kacang hijau yang populer di Indonesia, kacang pinus memang kalah populer.
BACA JUGA:Masalah Rambut Uban, Ini 4 Merk Shampo Yang Bisa Mengatasinya!
Dikemas dengan nutrisi dan rasa yang unik, kacang ini sebenarnya bisa Anda jadikan alternatif menu camilan sehat jika bosan dengan makanan yang itu-itu saja.Nikmati kacang tanah biasa.
Sebenarnya kacang pinus bukanlah biji melainkan kacang pinus. Karena bentuknya yang menyerupai buah kenari, maka disebut kacang pinus.
Biji ini biasanya berukuran kecil dan rasanya manis. Namun, setiap negara mungkin memiliki tampilan dan rasa kacang pinus yang berbeda.
Misalnya, kacang pinus Italia dan Mediterania memiliki bentuk memanjang dan rasa agak manis.
BACA JUGA:Menarik! inilah 2 Cerita Rakyat Kerajaan Sriwijaya yang Penuh Misteri
Sementara di Cina, bentuk kacang pinusnya lebih menyerupai segitiga dengan rasa manis yang kuat dan menyengat.
Berikut 5 manfaat kacang pinus untuk kesehatan anda wajib kalian catat:
1. Membantu mengontrol gula darah