Mampu Bakar Lemak dengan Baik! Inilah Khasiat Lainnya dari Ekstrak Lemon yang harus Kamu Tau!

PAGARALAMPOS.COM - Lemon merupakan  buah yang  banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.

Rasanya yang asam membuat buah lemon jarang dimakan langsung namun sering dicampur dengan makanan atau minuman lain seperti salad atau teh panas untuk memberikan  rasa yang menyegarkan. Lemon termasuk  dalam kelompok jeruk.

Rasanya asam, warnanya kuning cerah, bentuknya lonjong, diameternya 5 sampai 7 sentimeter (cm), dengan tonjolan di ujungnya.

Lemon mengandung banyak nutrisi yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan kulit.

BACA JUGA:Selain Mampu Hilangkan Stres, Inilah Manfaat Lainnya dari Bunga Kenanga untuk Kesehatan

Beberapa diantaranya, vitamin C, air, protein, serat, magnesium, potasium dan kalsium.

Manfaat mencerahkan kulit dan menghilangkan bekas jerawat dan komedo.

Berbagai kandungan yang ada di dalamnya juga berkhasiat menjaga kesehatan mulut dan mencegah penyakit jantung.

Buah yang dimasukkan ke dalam air rendaman juga beragam, bisa dari berbagai macam jenis beri, buah jeruk hingga salah satu yang paling populer, yaitu lemon.

Selain menyegarkan, kira-kira apa lagi ya, manfaat infused water lemon untuk diet dan kesehatan?

Apakah benar efektif untuk menurunkan berat badan dan menjaga nafsu makan?

Manfaat lemon tidak hanya dapat meningkatkan daya tahan tubuh, tetapi juga mencegah penyakit jantung.

Di balik rasanya yang asam, lemon mengandung beragam nutrisi yang menjadikannya baik untuk kesehatan.

Salah satu asal manfaat lemon adalah kandungan asam sitrat di dalamnya.

Tidak hanya memberikan rasa asam yang kuat pada lemon, senyawa ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.