Cara membuat:
- Pertama-tama rebus air sampai mendidih
- Sembari merebus, kamu bersihkan terlebih dahulu jahe dan kemudian dipotong-potong
- Jika air sudah mendidih, maka masukkan potongan jahe ke dalamnya dan masak sekitar 5-8 menit
- Siapkan gelas dan beri perasan air jeruk nipis
- Saring dan tuangkan air rebusan jahe yang sudah matang
- Kamu bisa tambahkan madu, jika rasanya ingin lebih manis
- Aduk secara rata dan siap diminum
BACA JUGA:Cukup Baca Al Fatihah Di Waktu Ini Agar Rezeki Lancar dan Hajat Terkabul!
Dalam mengonsumsi minuman ini bisa setiap hari atau dua hari sekali, maka sebaiknya diminum di pagi hari setelah bangun tidur atau malam hari sebelum tidur.
Jika kamu ingin mengonsumsinya di pagi hari, pastikan bahwa kamu tidak memiliki riwayat asam lambung dan penyakit semacamnya.
Itulah manfaat jahe dan jeruk nipis untuk diet dan cara membuatnya. Kamu perlu tahu bahwa berat badan tidak akan turun, jika kamu hanya mengandalkan minuman ini saja.
Walaupun begitu, sebaiknya kamu tetap menjaga pola makan dengan baik, minum air putih yang cukup, istirahat yang teratur dan jangan lupa untuk berolahraga. Semoga Bermanfaat!