PAGARALAMPOS.COM - Manfaat dan nilai gizi buah Carica bagi kesehatan mengutip situs Data Komposisi Pangan Indonesia, inilah kandungan gizi buah carica seberat 100 gram.
Vitamin B1: 0,32 miligram (mg).
Vitamin C: 85 mg.
Karoten: 1.000 mikrogram (mcg).
BACA JUGA:Buah Kecil Berkasiat Besar! Carica Kaya Akan Manfaat dan Enbak Dijadikan Kudapan Segar
BACA JUGA:Buah Yang Bisa Mencegah Kanker, Inilah 5 Ragam Khasiat Dari Buah Carica Asal Dieng!
Kalsium: 51 mg.
Fosfor: 33 mg.
Zat besi: 1,9 mg.
Serat: 1 gram.
Air: 93,4 gram.
Karbohidrat: 3,7 gram.
BACA JUGA:Buah Khas Wonosobo! Inilah Khasiat Buah Carica yang Hanya Ada di Dataran Tinggi Dieng
BACA JUGA:Lirik dan Terjemahan Lagu When We Were Young - Adele, Pertemuan dengan Mantan Kekasih
Buah yang cukup terkenal dengan berbagai macam manfaat bagi kesehatan karena memiliki banyak kandungan vitamin, pun segar jika dijadikan manisan.