PAGARALAMPOS.COM - Kafein merupakan senyawa stimulan yang banyak ditemukan pada makanan dan minuman.
Bahan ini juga dikenal sebagai trimetilxantin.
Tidak mengherankan jika kafein dianggap setara dengan amfetamin, kokain, dan bahkan heroin.
Hal ini karena kafein dan obat-obatan tersebut bekerja dengan cara yang sama, yakni menstimulasi otak.
BACA JUGA:Benarkah Konsumsi Ikan Gurame Baik untuk Kesehatan? Simak Faktanya Disini
Senyawa kristal berwarna putih seperti bubuk ini sebenarnya memiliki rasa yang pahit.
Namun kafein memiliki manfaat bagi kesehatan, antara lain merangsang jantung dan meningkatkan produksi urin yang memiliki efek diuretik.
Kafein adalah bahan alami yang terdapat pada tanaman teh, kopi, dan kakao.
Setelah dikonsumsi, kafein akan diserap ke aliran darah dan dibawa ke hati untuk dipecah menjadi senyawa yang bisa memengaruhi fungsi berbagai organ.
BACA JUGA:Lirik dan Terjemahan Lagu Send My Love - Adele, Viral di Tiktok
Kafein bisa menekan nafsu makan, sehingga dapat membantu mengontrol berat badan.
Selain itu, kafein juga dapat menstimulasi terjadinya termogenesis, yaitu proses pengubahan makanan menjadi panas dan energi oleh tubuh.
Selain itu, kafein juga bisa membantu meningkatkan performa saat sedang berolahraga.
Manfaat kafein yang paling dikenal adalah mengusir kantuk.
BACA JUGA:Udah Tau Belum? Inilah 5 Khasiat Ajaib Minyak Buah Markisa yang Bagus untuk Kesehatan Rambut