2. Mengurangi gangguan
Saat mengerjakan sesuatu, pastikan kita menuntaskannya secara efektif dengan mengurangi gangguan yang ada.
Kita dapat senyapkan notifikasi peringatan email, chat, hingga panggilan di ponsel.
Pertimbangkan pula untuk memblokir situs website yang bisa mengganggu pada periode "waktu fokus" agar tercipta zona bebas gangguan saat mengerjakan tugas.
3. Teknik Pomodoro
Teknik Pomodoro melibatkan pengaturan interval kerja 25 menit yang dipisahkan dengan istirahat 5 menit.
BACA JUGA:6 Tips Penting Agar Perjalanan Jauh Meggunakan Motor Aman dan Nyaman, Ini Selengkapnya!
Metode ini dapat menuntaskan pekerjaan singkat dengan cara yang lebih terfokus, diselingi istirahat yang menyegarkan dan menjaga tingkat energi agar tidak mudah kelelahan.
4. Berani untuk mengatakan tidak
Mungkin cara ini membutuhkan sedikit keberanian di dalam diri.
Kita dapat belajar menolak dengan sopan ketika ada permintaan yang tidak sejalan dengan skala prioritas.
BACA JUGA:Keelokkan 7 Pantai di Lampung! Pesonanya Keesotikannya Jadikan Liburan Lebih Berkesan
Jangan biarkan waktu kita tertunda dengan mengerjakan hal-hal yang di luar prioritas kita.
5. Memprioritaskan waktu tertentu
Membagi waktu tertentu secara disiplin dapat membantu kita lebih terfokus untuk mengerjakan sesuatu.
Metode ini dapat membantu kita menciptakan kerangka kerja yang terstruktur untuk membantu meningkatkan produktivitas serta efisiensi waktu bekerja.