BACA JUGA:Krenapa Harus Rajin Ganti Oli Secara Rutin? Simak Faktanya Disini
3. Menjaga fungsi otot
Jenis gula ini juga mengandung kalium yang penting untuk fungsi otot.
Kalium berguna untuk memberikan sinyal listrik menuju otot.
Hal ini membuat otot bisa berkontraksi sehingga gerak tubuh tetap tejaga.
BACA JUGA:Destinasi Wisata di Pagaralam yang Sangat Memukau!
Bila kekurangan kalium, Anda bisa mengalami otot lemah, kram, bahkan detak jantung tak stabil (aritmia).
Lagi-lagi, pemanis ini tidak bisa dijadikan sebagai satu-satunya sumber kalium.
Dibandingkan dengan buah atau sayur lainnya, kadar kalium di dalam pemanis ini relatif lebih rendah sehingga tidak bisa mencukupi kebutuhan harian Anda.
4. Melindungi sel-sel tubuh
Kandungan selenium pada brown sugar juga penting untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Telah Rilis, Kuasai Panggung Sepeda Motor Listrik, Cek Spesifikasinya!
Setelah dikonsumsi, selenium akan membentuk senyawa bernama selenoprotein.
Senyawa ini penting untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan infeksi.
Diketahui, radikal bebas bisa merusak jaringan tubuh yang bisa menyebabkan peradangan hingga penyakit kronis.
Anda perlu ingat bahwa kadar selenium pada pemanis ini sangat rendah sehingga mungkin efeknya tidak begitu berpengaruh pada tubuh.