BACA JUGA:Jarang Diketahui! Simak Rahasia Tersembunyi dari Labu Kuning yang Mampu Jaga Kesehatan Tubuh
Beberapa studi Menyatakan bahwa kolin dan folat dapat membantu mengurangi kekambuhan gejala asma.
5. Mengurangi Peradangan dan Risiko Penyakit Kronis
Meski lemak telur banyak terkandung di bagian kuningnya, namun sebagian lemak tersebut adalah lemak sehat omega-3. Oleh karena itu, kamu harus memilih telur berlabel omega-3 yang baik untuk kinerja otak dan memori.
Omega-3 juga bisa mengurangi peradangan dalam tubuh serta menurunkan risiko penyakit tertentu seperti penyakit jantung, asma, radang sendi, dan kanker.
Kategori :
Terkait
Sabtu 27-07-2024,11:47 WIB
Ingin Baterai Android Tahan Lama? Lakukan 9 Langkah Praktis Ini
Kamis 25-07-2024,20:08 WIB
Kamu Punya Mobil Listrik Hyundai, Begini Tips Perawatan Baterainya
Kamis 25-07-2024,17:05 WIB
Mau Memilih Motor Baru di Pameran? Catat 5 Tips Penting yang Perlu Anda Ketahui
Kamis 25-07-2024,16:56 WIB
Panduan Mengendarai Motor Listrik: Apa yang Perlu Diketahui? Simak Disini!
Kamis 25-07-2024,16:06 WIB
Ternyata Ini Penyebab Utama Konsumsi Bensin Motor Matic yang Boros, Begini Cara Mengatasinya!
Terpopuler
Sabtu 27-07-2024,20:08 WIB
Mengupas 6 Perang Terpanjang Sepanjang Sejarah, apa Saja Dampak yang Ditimbulkan?
Sabtu 27-07-2024,21:59 WIB
Menjaga Tradisi: 10 Warisan Budaya Seni Bela Diri Indonesia yang Terus Dilestarikan
Sabtu 27-07-2024,11:05 WIB
7 Style Rambut Pendek Rekomended Untuk Semua Wanita, Dijamin Bikin Makin Cakep!
Sabtu 27-07-2024,18:06 WIB
Menggali Makna Lampung, 10 Tempat Bersejarah yang Membawa Kembali Kisah Nenek Moyang
Sabtu 27-07-2024,19:05 WIB
5 Kekayaan Budaya Indonesia yang Diakui oleh UNESCO, Menjelajahi Warisan Penuh Sejarah
Terkini
Minggu 28-07-2024,01:05 WIB
Prediksi Lonjakan Harga Solana di Tengah Pemilu AS Menurut CIO Merkle Tree Capital
Minggu 28-07-2024,00:57 WIB
Menyusuri Jejak Sejarah: Kerajaan-Kerajaan Afrika Kuno yang Menyimpan Banyak Misteri
Minggu 28-07-2024,00:03 WIB
Pasar Kripto Bergairah dengan Kabar Positif dari SEC Mengenai Persetujuan ETF Ethereum Spot
Sabtu 27-07-2024,23:58 WIB
Mengungkap 10 Budaya Aneh dan Menarik dari Berbagai Penjuru Dunia
Sabtu 27-07-2024,23:05 WIB