BACA JUGA:Melihat Keindahan Jambi, 7 Lokasi di Jambi Ini Masih Jadi Titik Kumpul Favorit saat Weekend
Meningkatkan fleksibilitas membuat latihan lebih mudah, sehingga kamu pun lebih leluasa bergerak.
Cobalah untuk melakukan latihan ini selama 15 menit setiap hari.
Lakukan perlahan dan hindari memaksakan tubuh melakukannya.
Pasalnya, stres, kebiasaan tidur yang kurang baik, dan kurangnya aktivitas fisik bisa memperburuk peradangan dan asam urat yang kamu alami.
Kalau kamu merasa memiliki masalah tidur, kamu bisa kok bertanya pada dokter
Kategori :
Terkait
Minggu 02-06-2024,19:54 WIB
Baik untuk Kesehatan! Berikut 5 Khasiat Luar Biasa Konsumsi Keong Sawah
Minggu 02-06-2024,18:54 WIB
Mampu Cegah Kanker! Inilah 5 Rahasia Khasiat Ajaib dari Biji Pepaya untuk Kesehatan
Minggu 02-06-2024,17:54 WIB
5 Khasiat Ajaib yang Dimiliki Daun Beluntas Baik untuk Kesehatan
Minggu 02-06-2024,16:54 WIB
Mengenal 5 Keajaiban Luar Biasa Buah Bengkoang yang Berkhasiat Baik untuk Kesehatan
Minggu 02-06-2024,15:54 WIB
Catat! Inilah 8 Manfaat Buah Plum yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh
Terpopuler
Minggu 02-06-2024,08:56 WIB
Waspada! inilah 7 Penyebab Dada Bagian Tengah Terasa Nyeri
Minggu 02-06-2024,08:13 WIB
Mengungkap Fakta! Ternyata Sosok Ini Penghuni Pasar Setan di Puncak Gunung Arjuno
Minggu 02-06-2024,08:26 WIB
Cerdik! Dewa Zeuz Ternyata Pandai Menyembunyikan Kisah Perselingkuhan, Simak Kisahnya!
Minggu 02-06-2024,14:54 WIB
Mengenal 8 Peran Penting Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh
Minggu 02-06-2024,08:34 WIB
4 Nama Senjata Tradisional Khas Sumatera Selatan, Masih Terjaga Dan Dilestarikan Hingga Sekarang!
Terkini
Minggu 02-06-2024,19:54 WIB
Baik untuk Kesehatan! Berikut 5 Khasiat Luar Biasa Konsumsi Keong Sawah
Minggu 02-06-2024,19:54 WIB
Peningkatan Frekuensi Penerbangan Perintis di Bandara Atung Bungsu Kota Pagaralam, Ini Rinciannya!
Minggu 02-06-2024,19:50 WIB
Jumlah Tempat Pemungutan Suara (TPS) Berkurang Drastis dalam Pilkada Pagaralam 2024
Minggu 02-06-2024,19:37 WIB
Slovenia Resmi Akui Palestina: Langkah Berani di Tengah Kontroversi
Minggu 02-06-2024,18:54 WIB