PAGARALAMPOS.COM - Mata buram sering kali membuat penderitanya harus menyipitkan, mengedipkan, atau mengucek mata agar dapat melihat objek lebih jelas.
Kondisi yang sering kali disebabkan oleh mata kering ini bahkan dapat menghambat pekerjaan maupun aktivitas.
Buah apa untuk mengatasi mata buram?
Jeruk nipis kaya akan vitamin B1 dan C yang baik untuk mata kabur dan sakit kepala akibat ketegangan mata.
Buah pepaya kaya akan vitamin A, C, dan beta karoten.
BACA JUGA:Paling Awet di Jalanan, Rekomendasi Ban Motor Berikut Terbaik Untuk Pengendara Indonesia
Buah pepaya baik untuk menyembuhkan miopia atau rabun jauh dan sakit kepala akibat ketegangan mata.
Berikut ini adalah beberapa cara mengobati mata buram secara alami:
1. Memenuhi kebutuhan air putih
Dehidrasi juga dapat memengaruhi mata, termasuk menyebabkan mata kering yang menjadi penyebab mata buram.
Untuk mengatasinya, anda dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan cairan.
BACA JUGA:Ini Panduan Cepat, Cara Unduh Cerita Instagram Beserta Musik di Belakangnya, Mas-Qu
Hal ini penting dilakukan untuk menjaga kelembapan mata.
Tidak hanya minum air putih, anda juga bisa mengonsumsi makanan yang mengandung banyak air,
seperti semangka dan mentimun, sebagai cara mengobati mata buram secara alami.