Nah, sisa roti yang telah dikunyah tersebut dapat menempel di sela-sela gigi, yang kemudian mengundang bakteri penyebab gigi berlubang dan gigi keropos.
2. Permen manis
Makanan yang manis, seperti kue dan permen, dapat merusak gigi hingga menyebabkan gigi keropos.
Hal ini karena kandungan gula pada sisa makanan yang menempel di gigi dapat memicu hadirnya bakteri.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, 5 Manfaat dan Khasiat Buah Delima untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ini Dia 7Manfaat Bekam untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya
Ketika bakteri mengolah gula tersebut sebagai sumber energinya, maka akan terbentuk zat asam yang dapat membuat gigi rusak dan keropos.
3. Buah yang asam
Kandungan zat asam pada buah-buahan, seperti jeruk dan lemon, berisiko mengikis enamel dan membuat gigi rentan mengalami kerusakan.
Apabila ingin mengonsumsi buah yang asam atau minum air yang sudah diberi perasan air lemon.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Selain Bantu Kontrol Gula Darah, Ini Dia 6 Manfaat Daun Kresen untuk Kesehatan
Jangan lupa untuk membilas mulut dengan minum air putih setelahnya.
4. Minuman berkarbonasi
Penelitian membuktikan bahwa terlalu sering mengonsumsi minuman bersoda dapat menyebabkan kerusakan gigi.
Hal ini karena minuman tersebut memungkinkan pembentukan plak gigi dan memproduksi asam lebih banyak, yang akhirnya membuat enamel gigi menjadi terkikis.
BACA JUGA:Luar Biasa, Satgas Yonif Raider 200/BN Berikan Pelayanan Kesehatan di Papua