BACA JUGA:5 Rekomendasi Lagu Galau Barat Terbaik ini Bisa Bikin Tenang!
2. Menghaluskan Kulit
Kecantikan memang menjadi perhatian banyak orang. Manfaat suatu tumbuhan rasanya belum lengkap jika belum memiliki manfaat kecantikan.
Tenang saja, biji alpukat juga punya manfaat ini.
Caranya, kamu bisa mencampurkan beberapa sendok bubuk biji alpukat, bubuk kopi, dan madu.
Usapkanlah pada tubuh dan gosokkan perlahan dan kamu akan mendapatkan kulit yang lebih halus.
BACA JUGA:Risih punya Tahi Lalat? ini Dia 8 Bahan Alami Bantu Hilangkan Tahi Lalat Tanpa Operasi
3. Menghindari Infeksi Antijamur
Salah satu manfaat biji alpukat adalah kandungan anti jamurnya.
Biji alpukat dapat menghambat pertumbuhan jamur termasuk jamur Candida albicans yang menyebabkan beberapa penyakit mulai dari sariawan hingga masalah pencernaan.
4. Membantu Menurunkan Kolesterol
Manfaat yang satu ini terjadi karena antioksidan dari senyawa fenol di dalam biji alpukat. Bukan hanya menurunkan kolesterol jahat saja, biji alpukat juga berperan dalam meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.
BACA JUGA:Wah! 6 Tempat Wisata di Bogor ini Cocok Banget Buat Kamu Kunjungi di Akhir Pekan
5. Membantu Mengontrol Gula Darah
Manfaat biji alpukat selanjutnya adalah membantu mengontrol gula darah. Manfaat tersebut dirasakan karena kandungan phytochemical bioaktif dalam biji alpukat yang mampu menurunkan risiko diabetes.