BACA JUGA:Kismis dan Kesehatan Tubuh: 5 Keuntungan Kesehatan yang Didapat dari Konsumsi Rutin
2. Menghaluskan Kulit
Kecantikan memang menjadi perhatian banyak orang. Manfaat suatu tumbuhan rasanya belum lengkap jika belum memiliki manfaat kecantikan.
Tenang saja, biji alpukat juga punya manfaat ini.
Caranya, kamu bisa mencampurkan beberapa sendok bubuk biji alpukat, bubuk kopi, dan madu.
Usapkanlah pada tubuh dan gosokkan perlahan dan kamu akan mendapatkan kulit yang lebih halus.
BACA JUGA:Pasak Bumi: Rahasia Alami untuk Kesehatan Tubuh dengan 5 Manfaat Utamanya
3. Menghindari Infeksi Antijamur
Salah satu manfaat biji alpukat adalah kandungan anti jamurnya.
Biji alpukat dapat menghambat pertumbuhan jamur termasuk jamur Candida albicans yang menyebabkan beberapa penyakit mulai dari sariawan hingga masalah pencernaan.
4. Membantu Menurunkan Kolesterol
Manfaat yang satu ini terjadi karena antioksidan dari senyawa fenol di dalam biji alpukat. Bukan hanya menurunkan kolesterol jahat saja, biji alpukat juga berperan dalam meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.
BACA JUGA:Waspadai Gejala Kekurangan Air Putih Pada Tubuh yang Harus Kamu Tau
5. Membantu Mengontrol Gula Darah
Manfaat biji alpukat selanjutnya adalah membantu mengontrol gula darah.