5. Berikan perlindungan yang cukup untuk rambut
Lindungi rambut Anda dari panas dan paparan sinar matahari terlalu lama. Jika cuaca sedang panas, kenakanlah topi ketika Anda beraktivitas di luar ruangan. Anda juga bisa menggunakan penutup kepala saat mandi atau ketika berenang di kolam renang atau laut, untuk melindungi rambut Anda dari klorin dan air garam.
6. Batasi penggunaan alat styling rambut
Untuk mengatasi dan mencegah rambut kering dan mengembang, Anda disarankan untuk membatasi penggunaan alat styling rambut, seperti pengering rambut, catokan, dan pengeriting yang memberikan panas ke rambut. Penggunaan alat styling rambut yang terlalu sering dapat merusak rambut Anda, lho.
BACA JUGA:Siapkan SDM Perkeretaapian, PNM dan PT INKA Gelar Seminar Internasional
7. Konsumsi makanan sehat
Tak hanya melakukan perawatan dari luar, Anda juga harus merawat rambut dari dalam, yaitu dengan mengonsumsi makanan sehat, misalnya ikan salmon. Konsumsi ikan salmon dapat membantu membuat rambut lebih sehat dan berkilau. Selain itu, Anda bisa mengonsumsi sayur bayam untuk mengatasi rambut yang rapuh, dan jambu biji untuk mencegah kerusakan rambut.
Cobalah beragam cara di atas untuk mengatasi rambut kering dan mengembang. Namun jika masalah rambut kering ini tidak kunjung teratasi, konsultasikan ke dokter agar dapat diketahui penyebabnya dan diberikan penanganan yang sesuai dengan kondisi rambut Anda.(*)